熱中症・暑さ対策記事まとめ

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最近、熱中症や暑さ対策に関する記事をいくつか書いたので、このあたりでまとめてみます。

屋外の現場で働く私が熱中症対策で気をつけていること

タイトルのままの記事です。
屋外で働いている私にとって、熱中症はとっても身近なもの。
熱中症にならないために私が気をつけていることを紹介してみました。

屋外の現場で働く私が暑さ対策のために持ち歩いているものリスト

こちらは、暑さ対策がメインの記事。
とにかく暑いこの夏をどう乗り切るかということに対してフォーカスしています。

その症状は危険かも!?見逃しやすい熱中症7つの前兆

熱中症の初期症状を見逃さず、重症化を防ぐための記事。
これらの症状がでたら、無理せずすぐに水分を取って休んでください。

買うとちょっぴりお高い経口補水液を自作する方法

脱水症状を防ぐために効果的なのが経口補水液。
しかし、薬局などで買うと500mlで200円程度とちょっぴりお高いのです。
そんな経口補水液を自宅で作るためのレシピ。
とっても簡単です。

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