屋外の現場で働く私が熱中症対策で気をつけていること
最近イロイロと書いております暑さ対策シリーズ。 今回は、熱中症対策として気をつけていることを紹介してみます。 水分をしっかり取る ...
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屋外の現場で働く私が暑さ対策のために持ち歩いているものリスト
暑い夏！ 特に、ここ数年の猛暑はシャレにならないくらいです。 できることならば外に出たくないところですが、残念ながら私は屋外の現場に...
その症状は危険かも！？見逃しやすい熱中症7つの前兆
猛暑の夏、注意しなければならないのが熱中症。 吐き気がしたり頭がいたくなったりなど、そんなはっきりとした症状があれば気が付きますが、そうな...
あきらめない！外で仕事をしている人のための日焼け対策
どんなに頑張っても日焼けしてしまうこの時期。 特に、外で仕事をしている人にとってはかなり辛い時期なのではないでしょうか。 仕方がない...
ドライアイさん必見！コンタクトレンズ装着液が効果抜群な件
ドライアイに悩みながらコンタクトレンズを使用している方、結構多いのではないでしょうか？ ゴロゴロと違和感があったり、レンズをはずすときには...
上手くいかないイライラ解決！厚ぼったい一重まぶたさんのためのアイプチ講座
厚ぼったい一重まぶたに悩んでいる人、実は密かに多かったりするのではないでしょうか？ かく言う私もその一人。 アイプチでカバーしよ...
[FC東京]石川直宏の状態を「腰椎椎間板ヘルニア」と発表。ヘルニアとは何？どうすれば治る？
ここのところベンチ外の試合が続いていたFC東京の石川直宏。 彼の状態について「腰椎椎間板ヘルニア」であると発表されました。 石川...
![[298式]と呼ばれる超美肌法を試してみた！プチプラスキンケア用品でくすみも黒ずみも消えた！](https://tomonotecho.com/wp-content/uploads/2014/04/515YjZu305L._SL160_.jpg)
[298式]と呼ばれる超美肌法を試してみた！プチプラスキンケア用品でくすみも黒ずみも消えた！
インターネット上で「298式」と呼ばれているスキンケア方法があるのをご存知でしょうか？ 2ちゃんねるの「コメド＆毛穴の悩みと解決方法」とい...
ダイエット中のおやつにオススメ！meijiの「ダイエットビスケット」を食べてみた
ダイエット中の大敵と言えば空腹！ 自分が辛いのはもちろんですが、空腹の間は筋肉を溶かしてエネルギーにしているなんて話も...。 筋肉量が...
ホットヨガスタジオ「LAVA」で体験レッスンを受けてきた！持ち物やレッスンの詳細もまとめました
Jリーグも開幕したわけですが、まだまだ屋外で2時間以上をすごすには辛い季節。とくに私のような冷え性にはかなりキツい。 そんな冷え性を少...
ニキビ跡に悩んでいる方に試してほしい「ザーネクリーム」のスキンケア
ザーネクリームとは？ 一定年齢以上の方には常識と言っても良いらしい「ザーネクリーム」 とっても古くからあるクリームらしいので...
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